Por que todos nós precisamos abraçar fika sueco | PT.burnbrightlove.com

Por que todos nós precisamos abraçar fika sueco

Por que todos nós precisamos abraçar fika sueco

Cultura escandinava está a ter um verdadeiro momento agora nos EUA Até agora, você provavelmente já ouviu falar e abraçou o conceito dinamarquês de hygge, o ato de criar um ambiente acolhedor, caloroso, agradável. Você pode ter investido em um monte de velas, cobertores de malha grossas e uma excelente caneca para o chá. Ou talvez você fosse mais parcial gezellig, uma versão mais rústica, menos extravagante de hygge que é menos pretensioso e mais sobre apreciando pequenos momentos.

Bem, nós temos um novo conceito Scandi para você, e isso é fika. Literalmente, significa café, mas ao povo sueco, é sobre muito mais. Jornalista Almara Abgarian, um sueco que agora vive em Londres, disse-me fika é “mais uma coisa cultural. É a essência de fazer uma pausa e recuperar o atraso com os amigos ou a família, qualquer um que você escolher, e ter um pouco de bolo.”

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Pode ser útil pensar em fika como uma espécie de no meio de agarrar um café - algo que os americanos tendem a fazer sobre a ir ao invés de lazer - e uma pausa para o almoço. Para os suecos, a pausa pode durar de 15 minutos (se você estiver no trabalho) para 45 minutos, e eles acontecem, muitas vezes, de três a quatro vezes por semana.

Os fundamentos de uma fika são um lugar aconchegante para sentar e relaxar, uma ou mais pessoas boas para conversar com, um café (ou chá se você deve) e algo doce para comer.

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Ela ajuda a que lugares de café são regularmente aberto muito mais tarde do que os EUA, em qualquer lugar a partir de 21:00 à meia-noite até mesmo 24-7. De acordo com Abgarian, eles são encontrados em quase todos os cantos, e os bons são preenchidos com sofás e cadeiras confortáveis ​​que incentiva você a ficar por aqui.

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Considerando que Fortunereports entre 40 a 45 por cento dos americanos são solitários (dependendo de quais dados você olhar), e um estudo da Universidade Brigham Young sugere a solidão tem tanto efeito adverso sobre a nossa saúde como alcoolismo e tabagismo, há uma abundância de razões para começar incorporando fika em sua semana. Aqui estão algumas recomendações sobre como fazê-lo.

1. Encontre um aconchegante café em sua área

Procure assentos confortáveis, boa música e deliciosos petiscos.

2. Abrace seu dente doce

“Você está lá para sentar e ter algo prazeroso”, disse Abgarian. Isso significa bolos, biscoitos e outras delícias. O ponto é para tratar-se.

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3. Deixe de lado o seu smartphone

O ponto de fika é para se conectar com as pessoas que você está com e totalmente passo de tudo o que está pesando em você, então tente estar presente na conversa.

4. Comece a fazer o café (ou chá) data com os amigos, colegas de trabalho, família

Fika não é uma atividade individual. Você pode ter algumas pessoas rejeitam a idéia, mas você eventualmente encontrar pessoas que estão felizes para conversar e relaxar.

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