Quais testes de fertilidade em casa valem a pena?
Você pode estudar a sua própria fertilidade em casa na forma de kits de ovulação-preditivas, que permitem que você veja quando você está ovulando para que você possa determinar o melhor momento para engravidar.
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“Para a maior parte, estes são confiáveis”, diz o Dr. Wendy Chang, um especialista em fertilidade ginecologista com o Reprodutiva Centro Sul da Califórnia. "Mas você recebe pelo o que paga. Kits de ovulação-Predictor irá variar, com muitos tipos ausentes da janela mais crucial se eles não são sensíveis o suficiente.
Enquanto boa hidratação é importante, ocasionalmente, Chang diz que ela encontrou mulheres que bebem muito mais do que 2-1 / 2 litros de água por dia, o que significa que eles podem ser mais propensas a obter um falso negativo sobre seus testes kit ovulação-preditor.
“Testes de ovulação são grandes se o seu ciclo menstrual é regular”, diz Josie Bouchier, Treinador de Saúde Holística para a mulher inteira e especialista em The Tot. “Mas se você tem PCOSor uma janela ovulação curto ou se você estiver acima de 40, o seu [hormônio luteinizante] surtos variam e, portanto, o teste pode ser impreciso.”
Bouchier recomenda o método fertilidade-consciência, uma forma cientificamente válida para acompanhar o seu ciclo menstrual. O método envolve tomar o seu temperamento corporal basal, avaliando o seu cervicalfluid e estar ciente da posição do colo do útero. Independentemente de estarem ou não você está tentando engravidar, Bouchier insta consciência learningfertility.
“Sabendo que você ovular no dia 19 contra o segundo dia do seu ciclo toma a adivinhação fora dele”, diz ela. “É a diferença entre olhar para um rosto sorridente blinky em um teste e compreender o que está realmente acontecendo em seu corpo. Depois de saber o que está acontecendo, você está em uma posição muito melhor para ser um advogado para si mesmo.”
Existem testes alguns fertilidade em casa Bouchier e seus colegas sugerem. Se você é super-séria sobre o teste (em oposição a apenas aprender sobre o seu ciclo), Clearblue Advanced Digital ovulação Testlooks de hormônio luteinizante e estrona-3-glucurónido para dar-lhe uma ampla gama de dias em que você pode tentar conceber. Se você só quer testar seus níveis de hormônio luteinizante, WondFooffers um teste de ovulação que é barato e transforma os resultados em torno de cinco minutos.
Que Fertility Apps valem a pena?
Chang observa que algumas pessoas optam por testes-ferning saliva, como fértil-Focus, um preditor ovulação que detecta o pico de estrogênio, que precede a ovulação, conhecido como cristalização. Chang aconselha a usar um teste de urina para verificar a presença de hormônio luteinizante, juntamente com o teste de saliva, se você estiver indo para ir por esse caminho, para ver se os resultados são consistentes.
Testes de fertilidade, quando preciso, dar-lhe uma leitura de como você está fazendo agora, em termos de ovulação e hormônios e sugerir quando você pode continuar com as tentativas de concepção. Mas, se a gravidez é mais abaixo na estrada para você, há um teste em casa que podem ajudá-lo a aprender o que a sua fertilidade parece no momento.
Fertilityfounders Modern Afton Vechery e Carly Leahydeveloped seu teste de fertilidade em casa depois de perceber por si mesmos quão complicado fertilidade é. O teste você fica fora na frente, por assim dizer, o que lhe permite “check-in” na sua fertilidade para que você possa saber o que você está lidando com antes de tentar engravidar.
Como Vechery aprendeu quando ela foi buscar a fertilidade testar a si mesma, exames de sangue tornar a avaliação mais precisa do que está acontecendo agora eo que pode acontecer no futuro. Ela e Leahy estão construindo o teste que eles querem, a fim de colmatar a lacuna de conhecimento sobre a fertilidade antes de pensar sobre a gravidez começa a acontecer.
O teste, que é personalizado de acordo com o seu nascimento controlmethod, fornece informações sobre as reservas de ovário (a capacidade de seu útero para produzir ovos), ovulação e níveis hormonais. Você encomendar o teste, enviar suas amostras e receber resultados em poucos dias, na forma de uma pontuação de fertilidade, bem como resultados de laboratório você pode compartilhar com um médico.
Você deve Vala seu controlo da & usar um aplicativo Em vez disso?
“É uma ferramenta para pensar sobre o seu cronograma reprodutiva de forma mais ampla”, diz Vechery. “Você pode ter acesso à informação, agora que você pode não descobrir até mais tarde.”
Por Chanel Dubofsky