Por que as férias são tão difíceis nos relacionamentos | PT.burnbrightlove.com

Por que as férias são tão difíceis nos relacionamentos

Por que as férias são tão difíceis nos relacionamentos

Ah, sim, os feriados. Cheio de enfeites, luzes cintilantes e familiares e amigos que se juntam para rir e se conectar através de uma deliciosa refeição. Ou essa é a versão do filme, de qualquer maneira. Na vida real, as férias podem significar estresse, vazio contas bancárias e frequentemente mais brigas com nossos parceiros. Alguns estudos ainda sugerem que, apesar de nossa temporada camisola desejos afagar-buddy, férias são um tempo de pico para rompimentos.

Se você já lutou com tirando a seu parceiro como as férias se aproximam, você não está sozinho. O que exatamente estamos brigando? De acordo com Blair Glaser, psicoterapeuta e ônibus do relacionamento, há uma abundância de forragem. “Cujas tradições estão indo a seguir, cujos pais vão ficar mais tempo. Dinheiro, sempre um clássico “, diz ela. “E em certos casais, é claro, há coisas que surge em torno da religião e como eles querem educar seus filhos.”

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De acordo com Glaser, um grande motivo estes argumentos acontecer é falta de preparação. Ao invés de ter uma conversa franca no início da temporada sobre o que cada um dos objetivos do parceiro é, “tudo fica até sensacionalistas na pressa do consumidor louco”, diz ela. “E não há tempo para realmente tomar as diferentes pressões em consideração, e assim as pessoas tendem a tirá-los um do outro.”

Naturalmente, todos os outros fatores que pesam sobre o seu relacionamento importa também. Glaser diz que se um casal sabe como negociar pode ser um fator de make-or-break na forma como eles obter com os feriados. “Você vai vir para a mesa com suas tradições, e eles são importantes para você para uma variedade de razões,” diz ela. Essas tradições são muitas vezes carregado de emoção, porque eles são profundamente importante para nós. “Eles oferecem uma sensação de conforto e familiaridade e tribal pertença e também nos conectar com nossa infância”, diz ela.

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Mas a sua importância não significa que eles não devem mudar e mudar. “O que nós não conseguimos ver sobre a tradição é que em meio a tudo isso conforto e conexão, por vezes, é esse sentimento de calcificação, como se não houvesse espaço para a espontaneidade, porque isso é apenas a maneira que sempre fizemos isso, e torna-se rotineira. ”

Ao invés de ficar preso tentando capturar tradições de nossa infância, Glaser sente que é importante para os indivíduos para avaliar o que eles mais valorizam sobre as férias e depois compartilhar isso com seu parceiro. De lá, ela recomenda a vê-la como co-criar uma experiência de férias juntos.

Mesmo se você chegar com o plano de férias perfeitas para o seu relacionamento, você pode enfrentar alguns pushback ao compartilhar seus planos com suas famílias. “Se você é um jovem casal em seus 20 ou 30 anos, você tem sido uma criança em sua família mais do que você tem sido um adulto,” ela diz. Isso pode levar a tensão nas famílias, mesmo fora das férias, e ela diz recebendo alguma orientação por este período não dói. “Você é um adulto, e agora você está indo para ser um jogador igual”, diz ela. Nem sempre é fácil, mas vale a pena.

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Ainda assim, para alguns parceiros, as férias não são e não ter sido uma ocasião alegre, se isso é por causa da tristeza ou outros sentimentos negativos. Nestes casais, Glaser recomenda desafiando a idéia de que os parceiros têm de gastar seu tempo juntos. “Se alguém está realmente entusiasmado com as férias e adora ir para casa e o outro não tem esses sentimentos e não necessariamente querem se sentir amarrado junto e isolado porque sua experiência é tão diferente, talvez eles não têm que estar juntos que o tempo todo “, diz ela.

Portanto, antes de nos encontramos até os joelhos na temporada de férias, ter uma conversa com seu parceiro. Glaser tem um worksheetthat ajuda a orientar as pessoas através de perguntas importantes, como: “O que as férias significa para você?” E “Qual é o nosso plano B?” Chegar a algum entendimento do que cada um de vocês está esperando para sair da estação e se comunicar durante todo o mês.

Uma vez que as férias acabaram, tem um resumo de como cada parceiro sentida foi. Glaser diz que este passo é vital. O que funcionou e não fez? Se você ainda está sentindo um pouco de mágoa ou confusão, ela recomenda trabalhar com por conta própria ou com um amigo ou conselheiro antes de se aproximar o seu parceiro sobre o assunto.

Mas ter a conversa. Poderia ser o caminho para experimentar um daqueles momentos do filme.

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