Os 5 hábitos de relacionamento mais comuns em que caímos | PT.burnbrightlove.com

Os 5 hábitos de relacionamento mais comuns em que caímos

Os 5 hábitos de relacionamento mais comuns em que caímos

Ah, relação sulcos. Todos nós já atingiu um em alguma forma ou de outra, e eles podem facilmente se tornar a fonte de uma separação horrível. Mesmo quando nós realmente ama alguém, às vezes nós caímos em padrões nocivos que se tornam os hábitos que comer fora em nosso relacionamento.

Não deixe que sua parceria romântica se tornar um recorde quebrado insatisfatório. Beliscar esses maus hábitos comuns pela raiz, antes que seja tarde demais.

1. Martírio

Muitas pessoas querem dominar decepção - para que eles criar situações decepcionantes uma e outra vez até que se tornem mártires-campeão do mundo. Chamado compulsão à repetição, esse fenômeno faz você viciado em dificuldades, então você vive em um constante estado de recuperação.

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O que peoplereallyfight sobre com seus parceiros

Solução: A psique humana se sente obrigado a renovar seus traumas anteriores, mas você pode combater esta tendência, definindo suas vigas altas em Evite relacionamentos que fazem você se sentir como você constantemente tem que provar a si mesmo, e buscar aqueles onde não é suficiente “próspera”. Espaço para dar, amor, imaginar e desenvolver sem serem classificados.

2. O jogo vítima

Você não pode evitar a dor nos relacionamentos, mas certamente você pode evitar bater-se sobre a cabeça repetidamente. Chamado maso-masoquismo, casais comumente vai competir sobre quem é o maior vítima. Uma pessoa é sempre mais doente, tendo um momento difícil no trabalho ou que sofrem mais em geral. Normalmente, este hábito deriva de raiva sem solução ou animosidade.

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Solução: Pare de internalizar sua agressão. Raiva construtiva pode realmente ser bom para sua saúde, então se abrir e falar o que pensa sobre um argumento antes ou questão que tem sido latente dentro de você. Você ficaria surpreso com o quão útil pode ser para liberar a vergonha e culpa que mantém você de volta.

3. Auto-handicapping

Auto-handicappingis evitando esforço, porque você tem medo do fracasso. Nos relacionamentos, isso pode levar a evitar as questões mais difíceis por medo de perder a outra pessoa quando, na verdade, você já perdeu outro. Este hábito pode minar os níveis de motivação de ambos os parceiros.

Solução: Ao invés de abaixar a barra para sua vida e relacionamentos, levantá-lo. Ver o fracasso como um sinal de que você está tentando melhorar sua vida, e recompensar-te para pequenos êxitos ao longo do caminho.

4. Reflexões que cegam

Em seu cérebro, há uma cadeia de neurônios que formam um “espelho” que reflete as emoções do seu parceiro. Neurônios-espelho chamados, estes são os culpados que fazem o humor do seu parceiro contagiosa. As mulheres são muito sensitiveto este efeito espelho; é fácil cair no mesmo buraco seu parceiro está preso em.

Solução: Você não tem que se sentir mal só porque o seu parceiro faz. Se você não quiser pegar o humor de seu parceiro, tente pensar sobre as coisas que você ama enquanto você ajudar a sua escalada parceiro fora da sua situação horrível. Vai levar um pouco de prática, mas é possível sentir OK ao mesmo tempo, ser solidário e empático.

5. A loucura de metas

Nossos objetivos tem uma mente própria. Todos eles se preocupam é chegar a linha de chegada. Na verdade, as metas até mesmo competir um com o outro em seu cérebro. Se, por exemplo, você quer ganhar mais dinheiro, mas você acha que seu parceiro tem terríveis hábitos de consumo (e você tem um objetivo “raiva” e um desejo de “ferir” o seu parceiro), o seu ressentimento provavelmente irá realizar Bothof-lo de Sucesso financeiro.

Solução. Peça ao seu parceiro que meta poderia estar segurando seu principal objetivo. Se você está tentando com todas as forças para alcançar um objetivo pessoal, mas simplesmente não consegue parecem chegar lá, seu parceiro pode ter um objetivo competindo residente em sua cabeça. Isso significa que o seu principal objetivo para ganhar mais dinheiro pode ser substituída por uma meta de evitar a ira de seu parceiro, e toda a sua energia é absorvida por esta preocupação. Culpa, ressentimento, raiva e seus objetivos associados são muitas vezes culpados à espreita para obstruir seus objetivos em seu cérebro.

Se você está tendo problemas sensação cumprida em sua vida romântica, é provável que um desses cinco hábitos está à espreita em sua cabeça agora. Se você constantemente se sentir como uma vítima ou estão lutando para alcançar seus objetivos, tudo o que preciso é de algumas mudanças mentais e comunicação aberta para libertar destas hábitos e desfrutar de relacionamentos mais longos, mais satisfatórios.

Eu vivia em um casamento sem sexo - aqui está o que ele me ensinou

Antes de ir, confira nosso slideshowbelow.

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